じぶんクリニックの口コミ
じぶんクリニックの口コミ
じぶんクリニックは人気が高いクリニックなので、全国に拡大中です。 カウンセリング後の転院も自由です。
東京都のじぶんクリニックの口コミ
東京都23区のじぶんクリニックは、銀座、新宿、池袋、上野、北千住にあります。 また吉祥寺、立川、町田にもあります。
じぶんクリニック銀座院の口コミ
- 東京都中央区銀座4-6-18 ギンザアクトビル 9F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：火曜日
- 銀座駅から徒歩1分
- 院長：前原 由美
- 経歴：群馬大学医学部附属病院、国際医療福祉大学三田病院を経て、じぶんクリニック銀座院 院長就任
じぶんクリニック新宿院の口コミ
- 東京都新宿区西新宿1-18-1 小川ビル 7F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：火曜日
- 新宿駅から徒歩1分
- 院長：大森 隆史
- 経歴：福岡徳洲会病院 等を経て、じぶんクリニック新宿院 院長就任
じぶんクリニック池袋院の口コミ
- 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル 6F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：木曜日
- 池袋駅東口（西武口）から徒歩2分
- 院長：近藤 剛史
- 経歴：土岐市立総合病院、保健所などを経て、じぶんクリニック池袋院 院長就任
じぶんクリニック上野院の口コミ
- 東京都台東区上野4-8-6 プラザU 2F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：火曜日
- JR上野駅から徒歩3分
- 院長：伊藤 彩希
- 経歴：東京女子医科大学病院などを経て、じぶんクリニック上野院 院長就任
じぶんクリニック北千住院の口コミ
- 東京都足立区千住3-1 ベニヤ第一ビル 3F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：水曜日
- JR線北千住駅西口から徒歩5分
- 院長：柳生 邦良
- 経歴：東京大学医学部附属病院、銀座HSクリニックを経て、じぶんクリニック北千住院 院長就任
じぶんクリニック吉祥寺院の口コミ
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-16 サンク吉祥寺ビル 7F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：木曜日
- 吉祥寺駅から徒歩3分
- 院長：高濵 由美子
- 経歴：帝京大学医学部附属病院を経て、じぶんクリニック吉祥寺院 院長就任
じぶんクリニック立川院の口コミ
- 東京都立川市曙町2-3-1 パールイン藤堂 4F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：水曜日
- 立川駅から徒歩3分
- 院長：嶋村 美穂
- 経歴：杏林大学、社会福祉法人 村山苑 ハトホーム診療所などを経て、じぶんクリニック立川院 院長就任
じぶんクリニック町田院の口コミ
- 東京都町田市原町田6-11-11 T-wing Machida 3F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：火曜日
- 町田駅から徒歩1分
- 院長：高橋 正彦
- 経歴：埼玉医科大学総合医療センター、沖縄長寿財団 江州クリニック・北中城クリニックなどを経て、 じぶんクリニック町田院 院長就任
埼玉県のじぶんクリニックの口コミ
埼玉県のじぶんクリニックは、大宮にあります。
じぶんクリニック大宮院の口コミ
- 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-1-17 トリムビル 2F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：火曜日
- 大宮駅から徒歩2分
- 院長：金 准之
- 経歴：埼玉医大第二外科、赤十字病院などを経て、じぶんクリニック大宮院 院長就任
北海道のじぶんクリニックの口コミ
北海道のじぶんクリニックは札幌にあります。
じぶんクリニック札幌院の口コミ
宮城県のじぶんクリニックの口コミ
宮城県のじぶんクリニックは仙台にあります。
じぶんクリニック仙台院の口コミ
- 宮城県仙台市青葉区中央1-7-18 日吉第一ビル 8F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：水曜日
- あおば通駅から徒歩2分
- 院長：沖津 千穂
- 経歴：東北大学病院、仙台医療センターを経て、じぶんクリニック仙台院 院長就任
愛知県のじぶんクリニックの口コミ
愛知県のじぶんクリニックは名古屋にあります。
じぶんクリニック名古屋院の口コミ
- 愛知県名古屋市中村区名駅南1-24-8 原ビルディング 2F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：火曜日
- 名古屋駅から徒歩5分
- 院長：平沢 昂大
- 経歴：医療法人社団カワムラヤスオメディカルソサエティ河村病院を経て、じぶんクリニック名古屋院 院長就任
大阪府のじぶんクリニックの口コミ
大阪府のじぶんクリニックは、梅田、心斎橋にあります。
じぶんクリニック梅田院の口コミ
- 大阪府大阪市北区茶屋町3-2 チロル茶屋町ビル 3F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：火曜日
- 梅田駅から徒歩3分
- 院長：森 一正
- 経歴：徳島大学医学部付属病院、一般社団法人オネストリンク オネストLクリニックを経て、じぶんクリニック梅田院 院長就任
じぶんクリニック心斎橋院の口コミ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋 4F
- 営業時間：11:00-20:00 休診日：木曜日
- 心斎橋駅から徒歩3分
- 院長：長砂 暁子
- 経歴：大阪医科大学附属病院、医療法人しんあい会ひまわりクリニックを経て、じぶんクリニック心斎橋院 院長就任
石川県のじぶんクリニックの口コミ
石川県のじぶんクリニックは、金沢にあります。
じぶんクリニック金沢院の口コミ
兵庫県のじぶんクリニックの口コミ
兵庫県のじぶんクリニックは、三宮にあります。
じぶんクリニック三宮院の口コミ
広島県のじぶんクリニックの口コミ
広島県のじぶんクリニックは、広島本通にあります。
じぶんクリニック広島本通院の口コミ
福岡県のじぶんクリニックの口コミ
福岡のじぶんクリニックは天神にあります。
じぶんクリニック天神院の口コミ
じぶんクリニックの会社情報
| 項目 | 内容 |
| 事業主 | 一般社団法人 じぶんクリニック |
| 所在地 | 東京都港区六本木3-2-1 住友不動産六本木グランドタワー34F |
| 理事代表 | 塚田 直樹 |
じぶんクリニックの口コミ・評判を紹介！
じぶんクリニックの口コミをご紹介したいところですが、まだオープンしたばかりのため口コミが見当たりませんでした。そこで、姉妹院のアリシアクリニックの口コミをご紹介します。
じぶんクリニックの良い口コミ・評価
じぶんクリニックの良い口コミが見受けられませんでしたので、姉妹院のアリシアクリニックの良い口コミをご紹介します。姉妹院のため技術やサービスなど似ている内容が多いのでチェックしてみてください。
良い口コミ1：予約が取りやすい
アリシアクリニックではWebや電話で予約を行え、予約シミュレーションも出してもらえるのでスムーズに予約が取れるのが特徴です。じぶんクリニックの場合は、オープンしたばかりのクリニックのため、予約が取りやすい状況です。
良い口コミ2：先進の脱毛機で施術できる
医療脱毛専門クリニックのため、先進の脱毛機の導入しておりクオリティの向上に努めています。じぶんクリニックはアリシアクリニックの姉妹院のため、技術についても共有しているので似たサービスを受けられます。
良い口コミ3：カウンセリングなど丁寧な対応
アリシアクリニックでは看護師技術プログラムなどを徹底しており、サービス向上に努めています。お客様へ親切丁寧に対応してもらえます。おもてなし精神についてもじぶんクリニックと共有しているので、接客に関しても期待が持てます。
じぶんクリニックの悪い口コミ・評判
じぶんクリニックの悪い口コミも良い口コミと同様にオープンしたばかりのクリニックのため見受けられませんでした。アリシアクリニックの悪い口コミでは、効果が感じられなかった口コミもあります。
悪い口コミ1：8～10回通いが必要
産毛までツルツルを目指したい方は8～10回程度通わないといけません。じぶんクリニックのプランは10回となっています。通院回数などが気になる方は無料カウンセリングの際にきちんと延長などもあるのかについて確認しておきましょう。
人気のミッフィーグッズが満載！
人気のミッフィーグッズが満載！
ミッフィーグッズ通販はみんな大好きミッフィーグッズを通販することができます。大人向けのモノトーンのミッフィーグッズからぬいぐるみやベビー用の可愛らしいミッフィーグッズまでプレゼントや自分用に最適なミッフィーグッズが満載です。
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ミッフィーとは？
ミッフィーは小さなうさぎの女の子です。オランダの絵本作家/グラフィックデザイナーの「ディック・ブルーナ」さんが描いた絵本の主人公です。正直で純真で勇気があります。そして、いつも新しいことに興味津々です。ミッフィーと家族やおともだちが繰り広げるあたたかい物語は世界中の人々に愛され続けています。
ミッフィーの歴史
ブルーナさん一家がオランダ北部のエグモント・アーン・ゼーという海辺の町で休暇を過ごしたときのことです。海岸付近に野うさぎが走りまわっているのを見たブルーナさんは、まだ小さかった長男のシルクさんにうさぎのお話を語って聞かせました。そのお話がもととなり、1955年6月21日、ミッフィーの絵本が誕生しました。
ミッフィーの年齢
ミッフィーは、絵本の読者とおなじくらいの年齢、0才から6才くらいの女の子です。ミッフィー誕生のお話もあれば、学校にいったり、おねえさんになるお話も。描かれる年齢は、絵本のお話によって変わりますがミッフィーは永遠に子どもです。
ミッフィーの名前
ミッフィーは、ふるさとオランダでは「ナインチェ」と呼ばれています。オランダ語で「うさちゃん」といった意味です。絵本が英語訳されたときに「ミッフィー」、日本語訳では「うさこちゃん」と名付けられました。
ミッフィーのぬいぐるみ
スタンダードなミッフィーぬいぐるみから花柄特大ぬいぐるみ、ウェディングドール、ふらっとシリーズまで幅広いぬいぐるみが揃っています。ミッフィーファンなら必見のグッズです！
ミッフィーぬいぐるみならミッフィーグッズ 2022年度版
大人も子供も大好きなスヌーピーグッズまとめ
スヌーピーグッズは大人にも人気アイテム
スヌーピーグッズは大人にも人気のアイテムです。
マスクストッカーから掛け時計、食器まで幅広いアイテムが揃っています。
仕事用やプライベート用に一式を揃えると気分も上がりますね！
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スヌーピーグッズの雑貨はいつの時代も
スヌーピーグッズが雑貨屋さんにあったらついつい手にとってしまう方に必見です。
スヌーピーの雑貨はプレゼント用にも最適です。
激安のアイテムから人気小物、キッチングッズからポーチまで幅広いアイテムがあります。
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スヌーピーグッズの文房具は定番アイテム
スヌーピーの文房具は小学生や中学生にも人気のアイテムの1つです。
ステーショナリー文具セットで揃えたらより可愛さが倍増しますね。
ファイルや筆箱といった定番のアイテムから福袋といった年始アイテムまで取り揃えています。
スヌーピー文房具はこちら
スヌーピーグッズはコラボアイテムも多数
様々な企業とのコラボがあるスヌーピーグッズです。
しまむら、ユニクロ、ロクシタン、マークジェイコブスなどなど
とても可愛いグッズが満載なので要チェックですね！
スヌーピーだけでなくチャーリー・ブラウンやウッドストックも可愛いですね。
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スヌーピーのバッグは相変わらずの可愛さ
スヌーピーバッグはしまむらやイオンにもあるってご存知ですか？
スヌーピーは色んなブランドともコラボしていますね。
アイテムもショルダーやトート、新作バッグは特に注目ですね。
雑誌の付録になることもあるので要チェックです！
スヌーピーバッグはこちら
スヌーピーグッズ2022年度版
スヌーピーグッズ通販はみんな大好きスヌーピーグッズを通販することができます。
大人向けのモノトーンのスヌーピーグッズからぬいぐるみもあります。
ベビー用の可愛らしいスヌーピーグッズまでプレゼントや自分用に最適なスヌーピーグッズが満載です。
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ホットヨガ ラバ(LAVA)の社員の口コミとは？
ラバ(LAVA)は1時間のレッスンで
心も体の疲れもリセットしてくれるホットヨガスタジオです。
「無理なくダイエットしてみたい！」
「エクササイズでリフレッシュしたい！」
ラバ(LAVA)ではレッスン負荷の低いものから
高いものまで 幅広い種類のレッスンが用意されています。
そのためご自身のレベルに合わせて
無理をすることなく ホットヨガを通じてダイエットを続けることができます。
ラバ(LAVA)の理念は 「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」です。
初心者から経験者まで対応した
豊富なプログラムが用意されているのも魅力の1つです。
「ホットヨガに通ってダイエットに成功って本当？」
「ラバ(LAVA)ってどんなところ？」
まずは実際にラバ(LAVA)に通っている方の口コミを
見てみると良いも知れません。
ラバ(LAVA)の口コミはこちら
ラバ(LAVA)のホットヨガの特徴
| 体験レッスン料 | 無料 |
| 入会金(手数料) | 入会金：5,000円/ マンスリーメンバー登録料：5,000円 |
| スタジオ数 | 446店舗 |
| ウェアのレンタル | 上下各410円 |
| シャワー | 15～20台前後 |
| プログラム数 | 102 |
ラバ(LAVA)は日本抗加齢医学会にて
「効果実感度No.1」を獲得したヨガスタジオです。
※ホットヨガを3か月続けた効果
日本抗加齢医学会にて下記の3点が実証されています。
継続してレッスンを受講することによる ダイエット効果が期待できますね！
- 肌のキメ個数・柔軟性・水分量のアップ
- 長寿遺伝子「サーチュイン6」の増加
- カラダのサビ付き度を示す「8-OHdG」の低下
全国店舗数440店舗以上！店舗数No1のヨガスタジオ
ラバ(LAVA)は全国に440店舗以上を展開しています。 国内ではトップクラスのスタジオ数です。 ラバ(LAVA)の特長は、各店舗のアクセスが便利です。
- 駅から徒歩3分以内
- 仕事や学校帰りに通いやすい
- 複数店舗の利用が可能
マンスリーメンバー・4は1店舗のみ利用できます。
マンスリーメンバー・ライトは2店舗まで利用できます。
マンスリーメンバー・フリーは全店舗の利用できます。
自宅の近所のラバ(LAVA)と職場の近所のラバ(LAVA)など、
店舗数が日本で最も多いラバ(LAVA)ならではの使い方ができます。
その日の予定に合わせてレッスンを
受ける店舗を変更することができますね。
マンスリーメンバー・フリーであれば
地方に引っ越した際でも
すぐに新しいスタジオでレッスンを受けることができますね！
ラバ(LAVA)は体験レッスンが無料！
ラバ(LAVA)の特長の1つが体験レッスンは無料な点です。
しかも体験時間も60分と通常レッスンを受けることができます。
インストラクターの近くで丁寧なフォローがありますよ。
体験レッスンには手ぶらセットが付いています。 下記のリストを一式無料レンタルできるので安心ですね。
- お水1リットル
- ヨガマット
- フェイスタオル
- バスタオル
- ウェア上下
また各店舗で先着限定の割引プランやお試しパックや、
他のスタジオからの乗り換えプランなどもあります。
月額0円になるキャンペーンも実施していることがあるので要チェックです。
ラバ(LAVA)の利用者が期間限定でお得に利用できる
近隣クーポンも配布されることがあります。
ラバ(LAVA)の口コミはこちら
ホットヨガラバ(LAVA)のリアルな口コミ評判
ホットヨガで人気No1のラバ(LAVA)の口コミ評判をまとめました。
ラバ(LAVA)の悪い口コミ
- 人気プログラムは生徒数が多い
- 予約の取りにくいプログラムがある
- スタッフの対応が良くないケースがある
- 休会する時にお金が掛かる
全国に400店舗以上を展開するスタジオなので
店舗によっても人気度が異なります。
スタジオの予約状況も事前に確認しておくことをおすすめします！
ラバ(LAVA)に関する悪い口コミは
主に生徒数の多さや予約の取りにくさ、
スタッフの対応、運営方針に関するものでした。
また休会中の費用が高すぎると感じている方もいました。
こちらも事前に要チェックですね。
実際に通うことになるスタジオの雰囲気や
スタッフの対応を見るためにも、
体験レッスンがおすすめですね。
ラバ(LAVA)の効果を実感できた口コミ
- 10kg以上も痩せることができた
- 低負荷でも大量の汗をかく
- 翌日に筋肉痛になる
- リフレッシュできる
- 継続により強度を高めることができる
ラバ(LAVA)のホットヨガを続けて、
実際に体重の減少だけでない効果を実感できました。
ホットヨガのレッスンは負荷の調整が可能です。
そのためホットヨガ初心者の場合は
低負荷で難易度も低めなのですが
レッスンを受けた翌日に筋肉痛になります。
なにより継続が一番ですね。
毎回リラックスすることができるので
楽しくレッスンを受けることができると思います。
短期間での結果を求める方には合わないかも知れません。
自分のペースで進めたい方にぴったりです。
ラバ(LAVA)の口コミはこちら
ラバ(LAVA)の料金プラン
ラバ(LAVA)の料金プランは大きく分けて
マンスリーメンバー・４、
マンスリーメンバー・ライト、
マンスリーメンバー・フリーの３種類があります。
ライトプランはフルタイムか
デイタイムかで料金が異なります。
ホットヨガスタジオの料金プランは
店舗ごとに値段の差があります。
まずは希望する店舗の料金を確認してみましょう。
ラバ(LAVA)の学割プラン
ラバ(LAVA)には学割プランもあるので
学生の方でも気軽に通うことができます。
- 月額料金：3,800～5,800円
- 時間帯：フルタイム
- 備考：登録店舗限定・月4回まで利用可能
16～22歳以下の学生であれば
マンスリーメンバー・４プランの内容が
月額3,800～5,800円で利用できます。
通常価格の3,000～5,000円OFFで
スタジオを利用できるので、
お小遣いやアルバイト代で
スタジオに通う学生にとっては魅力的な価格です。
未成年の方が契約する場合は親の同意書が必要になります。
ラバ(LAVA)の口コミはこちら
ラバ(LAVA)のヨガメニュー
柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、
たっぷり発汗して余分な水分や老廃物を排出することができます。
カラダも心もクリアな状態へ導きます。
めぐりの良さを根づかせることで、
ダイエットや体質改善、 ストレス解消など
さまざまな効果を同時に期待できるのが魅力です。
- BASIC ベーシック ポーズや呼吸などヨガの基礎を学ぶ
- POWER パワー 太陽礼拝でエネルギーを高める
- RELAX リラックス 心やカラダを整え癒しをもたらす
- SOUND サウンド ポーズや呼吸に没頭できる新しいスタイルのヨガ
- BODYMAKE ボディメイク ダイエットやボディメイク、体質改善などのお悩みに
- FLOATING フローティング ハンモックにゆられて、浮遊感を楽しむ
- MIND マインド 自分の心と向き合い、新しい気づきを得る
- PRACTICE プラクティス 感性をより高め、技を磨き上げる
- BODY ボディ カラダの状態に気づき変化を楽しむ
ホットヨガスタジオラバ(LAVA)はこんな人におすすめ
ラバ(LAVA)では102のプログラムを用意しています。
ラバ(LAVA)は全国に400店舗以上を展開しており、
ほとんどのスタジオが駅チカで通いやすい条件です。
また3か月通い放題キャンペーンや学割プランもあり、
ヨガに興味のある方は
これを機会にラバ(LAVA)の体験を予約するのがおすすめです。
まずは無料の体験レッスンから始めてみましょう！
ラバ(LAVA)の口コミはこちら
ラバ(LAVA)と他スタジオと比較しました（カルド・ロイブ）
人気のヨガスタジオであるカルド・ロイブ・ラバ(LAVA)を比較してみました。
| スタジオ | 店舗数 | 月額料金 | レッスン数/日 | 定休日/週 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|
| ラバ(LAVA) | 446店舗 | 6,800～16,800円 | 10回 | 2回 | 完全予約制 |
| カルド | 86店舗 | 8,250～15,400円 | 約7回 | 1回 | 不要 |
| ロイブ | 63店舗 | 8,470～16,500円 | 5～6回 | 1回 | 完全予約制 |
3つのスタジオの店舗数を見てみると、
ラバ(LAVA)が圧倒的に多いことがわかります。
44の都道府県に446店舗を展開しているため、
居住エリアを問わずに通いやすい環境です。
ラバ(LAVA)の料金は高めですが、
店舗数が多いから予約が取れないこともほとんどありませんよ。
ラバ(LAVA)の口コミはこちら
ホットヨガスタジオラバ(LAVA)のよくある質問
ラバ(LAVA)のよくある質問として以下についてまとめました。
- シャワーはついてる？レッスン後の混雑具合は？
- ラバ(LAVA)社員の勧誘がきつい？ひどい？
- ヨガで必要な持ち物は？ヨガウェア・ヨガマットなどレンタルできるものは？
- ラバ(LAVA)は男性も入会できる？
- マスターレッスンとは？
シャワーはついてる？レッスン後の混雑具合は？
ラバ(LAVA)ではすべてのスタジオにシャワーを完備しています。
スタジオの規模にもよりますが
女性専用スタジオでは15～20台ほど、
男女兼用スタジオでは
女性用が10～15台、男性用が3～5台ほどです。
人気で生徒数の多いレッスン後には
シャワー争奪のためにダッシュする方もいます。
基本的にシャワーの台数が多く、
回転も早いのでそれほど焦る必要はないでしょう。
ラバ(LAVA)社員の勧誘がきつい？ひどい？
ラバ(LAVA)の体験に参加すると
本契約への勧誘が行われますが、
勧誘がきつい・ひどいという印象はほとんどありません。
入会後に必要なセットなどをすすめられることもあるので、
自分で用意するつもりの方にとっては
面倒に感じることもあるでしょう。
商品についての相談をしたところ、
必要がないアイテムであると伝えてもらえたという口コミもありました。
勧誘がひどくないので安心して通えますよ。
ヨガで必要な持ち物は？ヨガウェア・ヨガマットなどレンタルできるものは？
- お水1リットル
- ヨガマット
- フェイスタオル
- バスタオル
- ウェア上下
600円のレッスンセットをレンタルすれば
上記のアイテムはすべて含まれているので、
手ぶらでもスタジオ体験ができます。
自分で用意したウェアのほうがやる気が出る方は、
好きなブランドのものを購入するのもありですね。
ラバ(LAVA)は男性も入会できる？
ラバ(LAVA)には男性でも入会できますが、
レッスンを受けられるスタジオが限られています。
446店舗のうち140店舗以上が男性対応です。
男性インストラクターが90名以上いるので、
男性の目線からサポートしてもらえます。
男性限定のレッスンも用意されているので、
女性からの視線を気にすることなくヨガに集中できるでしょう。
マスターレッスンとは？
マスターレッスンはラバ(LAVA)のレッスンを累計で
20回以上受けた方のみが受講できる限定プログラムです。
マインド・プラクティス・ボディの3つをテーマとした
全12種類のレッスンが用意されています。
マスターレッスンでは以下のプログラムを受けられます。
- マントラ太陽礼拝
- 心とカラダをつなぐプラーナヤーマ
- 呼吸で深まるアーサナ
- 集中への階段
- ハトのポーズへの道
- サイレンスヨガ
- パワーヨガのためのプラクティス
- 編むバランスへの道
- ～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
- ～後屈編～柔軟性UPへのマル秘メソッド
- 五感を楽しむヨガ
- 股関節＆肩と遊ぶヨガ
事前に知っておきたい入会前に退会・休会の方法を解説
ラバ(LAVA)にはマンスリーメンバーの
休会・復会制度が用意されています。
休会は1か月単位でレッスンをお休みできる制度です。
休会希望月の前月15日までに手続きし、
事務手数料として月々2,600円を支払うことで休会できます。
復会する場合には復会希望月の前月15日までに手続きが必要です。
休会コースは自動で更新されるので、
復会を希望する方は忘れずに手続きを行いましょう。
オプションマンスリーに休会制度は適用されないので、
契約する方は休会手続きの際に解約を忘れないでくださいね。
ラバ(LAVA)の口コミはこちら
ラバ(LAVA)のお試し体験レッスンの流れ
ラバ(LAVA)のお試し体験レッスンの流れは以下のとおりです。
- STEP1予約
ラバ(LAVA)のレッスンは完全予約制です。まずはWebまたは電話から開始時間の120分前までに予約しましょう。 - STEP2 来店
体験レッスンの当日は簡単なカウンセリングや着替えの時間があるので、 レッスン開始の30分前にはスタジオに到着しておくのがおすすめです。 - STEP3 体験レッスン
教室に移動して実際に体験レッスンを受けます。インストラクターの指示に従ってポーズを取っていくので初心者でも無理なくついていけました。 - STEP4 シャワー
レッスンが終わったらシャワールームで汗を流しましょう。メイク落としや化粧水などのアメニティが置いてあるのは女性に嬉しいポイントです。
ラバ(LAVA)の店舗情報
ラバ(LAVA)は全国に446のスタジオを展開しています。
- 東京都のラバ(LAVA)の口コミ 東京23区、武蔵野市、町田市...
- 神奈川県のラバ(LAVA)の口コミ 横浜市、川崎市、藤沢市...
- 大阪府のラバ(LAVA)の口コミ 大阪市、貝塚市、吹田市...
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- 千葉県のラバ(LAVA)の口コミ 千葉市、市原市、松戸市...
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- 北海道のラバ(LAVA)の口コミ 札幌市、小樽市、旭川市...
- 福岡県のラバ(LAVA)の口コミ 福岡市、北九州市、大牟田市...
- 静岡県のラバ(LAVA)の口コミ 静岡市、浜松市、沼津市...
- 茨城県のラバ(LAVA)の口コミ 水戸市、日立市、土浦市...
- 広島県のラバ(LAVA)の口コミ 広島市、呉市、福島市...
- 京都府のラバ(LAVA)の口コミ 京都市、宇治市、京田辺市...
- 宮城県のラバ(LAVA)の口コミ 仙台市、石巻市、名取市...
- 新潟県のラバ(LAVA)の口コミ 新潟市、新発田市
- 長野県のラバ(LAVA)の口コミ 長野市、松本市
- 岐阜県のラバ(LAVA)の口コミ 大垣市、多治見市、本巣市
- 栃木県のラバ(LAVA)の口コミ 宇都宮市、足利市
- 群馬県のラバ(LAVA)の口コミ 高崎市、桐生市
- 岡山県のラバ(LAVA)の口コミ 岡山市
- 福島県のラバ(LAVA)の口コミ 郡山市、いわき市
- 三重県のラバ(LAVA)の口コミ 津市、四日市市、桑名市...
- 熊本県のラバ(LAVA)の口コミ 熊本市、嘉島町
- 鹿児島県のラバ(LAVA)の口コミ 鹿児島市
- 沖縄県のラバ(LAVA)の口コミ 那覇市、豊見城市、うるま市...
- 滋賀県のラバ(LAVA)の口コミ 大津市、草津市、守山市...
- 山口県のラバ(LAVA)の口コミ 下関市、防府市
- 愛媛県のラバ(LAVA)の口コミ 松山市、今治市
- 長崎県のラバ(LAVA)の口コミ 長崎市、佐世保市、諫早市...
- 奈良県のラバ(LAVA)の口コミ 奈良市、橿原市、香芝市...
- 青森県のラバ(LAVA)の口コミ 青森市
- 岩手県のラバ(LAVA)の口コミ 盛岡市、北上市
- 大分県のラバ(LAVA)の口コミ 大分市、中津市
- 石川県のラバ(LAVA)の口コミ 金沢市、野々市市
- 山形県のラバ(LAVA)の口コミ 山形市
- 宮崎県のラバ(LAVA)の口コミ 宮崎市
- 富山県のラバ(LAVA)の口コミ 富山市、高岡市、砺波市
- 秋田県のラバ(LAVA)の口コミ 秋田市
- 香川県のラバ(LAVA)の口コミ
- 和歌山県のラバ(LAVA)の口コミ
- 山梨県のラバ(LAVA)の口コミ 甲府市、中央市
- 佐賀県のラバ(LAVA)の口コミ 佐賀市
- 福井県のラバ(LAVA)の口コミ 福井市
- 徳島県のラバ(LAVA)の口コミ 徳島市
- 高知県のラバ(LAVA)の口コミ 高知市
- 島根県のラバ(LAVA)の口コミ 出雲市
- 鳥取県のラバ(LAVA)の口コミ 鳥取市
ラバ(LAVA)のホットヨガ解説まとめ
| 体験レッスン料 | 0円 |
| 入会金（手数料） | 入会金：5,000円/ マンスリーメンバー 登録料：5,000円 |
| スタジオ数 | 446店舗 |
| ウェアのレンタル | 上下各410円 |
| シャワー | 15～20台前後 |
| プログラム数 | 102 |
ラバ(LAVA)のホットヨガはレッスンを継続することで、
大きなダイエット効果に期待できます。
全国に400店舗以上が展開されており、
アフター5の楽しみとしてヨガを取り入れるのにもぴったりです。
体験レッスンは無料で受けられ、
3か月通い放題のお得なキャンペーンも実施されています。
プログラム数も102と豊富に用意されているため、
自分にぴったりのレッスンを見つけられるでしょう。
ラバ(LAVA)のヨガ体験を予約して、
無理なく理想の体型を目指しましょう。
ラバ(LAVA)の口コミはこちら
ラバ(LAVA)の会社概要
| 商号 | 株式会社ラバ(LAVA) International |
| 屋号 | ホットヨガスタジオラバ(LAVA) |
| 本社所在地 | 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階 |
【おすすめ】ホットヨガでダイエットを始めよう！
「痩せたい！」
「今年こそは引き締まった体を手に入れる！」
多くの方が強い決心を抱いているのではないでしょうか？
なかなか食事制限が辛くて続かない...
思うように体重が落ちない...
そんなに太ってないからいっか...
途中で挫折してしまう方が多いのも事実です。
そんな時は、心機一転！
「ホットヨガ」を始めてみてはいかがでしょうか。
ホットヨガとは、汗をかきやすい環境でヨガを行うことです。
室内温度は36～39度程度、室内湿度は60～70％です。じんわりと汗をかく感じですね！
岩盤浴でヨガをしているイメージに近いかも？！
実は、ホットヨガの効果は様々あります。
「ダイエット」
「デトックス」
「ストレス発散」
「むくみ解消」
「美肌効果」
「デトックス」
「ストレス発散」
「むくみ解消」
「美肌効果」
ちなみに通常のヨガと違う点は以下になります。
・有酸素運動効果が高い
・汗をかく
・ポーズの強度が高くなる
ホットヨガにご興味を持った方や、これから始めたい！という方に
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こちらのサイトは名前の通り「ホットヨガ」に特化しています。
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