ラバ(LAVA)は1時間のレッスンで心も体の疲れもリセットしてくれるホットヨガスタジオです。「無理なくダイエットしてみたい！」「エクササイズでリフレッシュしたい！」ラバ(LAVA)ではレッスン負荷の低いものから高いものまで 幅広い種類のレッスンが用意さ…

「痩せたい！」 「今年こそは引き締まった体を手に入れる！」 多くの方が強い決心を抱いているのではないでしょうか？ なかなか食事制限が辛くて続かない... 思うように体重が落ちない... そんなに太ってないからいっか... 途中で挫折してしまう方が多いのも…